吃豆腐能补充蛋白质吗？(豆腐能不能补充蛋白质)
妈妈今天做的炸豆腐块还挺好吃的，我就多吃了些，这种食物吃了能补钙吗？
豆腐是一种养生食物，吃了有助消化，还可以补钙，除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:33:10
妈妈今天做的炸豆腐块还挺好吃的，我就多吃了些，这种食物吃了能补钙吗？
豆腐是一种养生食物，吃了有助消化，还可以补钙，除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此有“植物肉”美称。
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