痛经可以吃什么缓解疼痛？(痛经可以吃什么止疼)
我从小到大，在生理期的时候一直痛经，我可以吃些什么食物来降低疼痛？
山楂姜汤是一个不错的选择。山楂和生姜都有畅通气血的作用，可以治疗痛经，并且能够提高我们身体的代谢能力，促
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:22:17
我从小到大，在生理期的时候一直痛经，我可以吃些什么食物来降低疼痛？
山楂姜汤是一个不错的选择。山楂和生姜都有畅通气血的作用，可以治疗痛经，并且能够提高我们身体的代谢能力，促进毒素的排出。把生姜切成碎末、山楂洗净。然后把这些材料一同倒入若内，熬煮入味即可饮用。
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