在餐桌上难免会同时吃到黄瓜、辣椒,听说这两种食材不能同时吃,为什么呢?
黄瓜和辣椒同吃会影响人体对维生素C的吸收。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较
在餐桌上难免会同时吃到黄瓜、辣椒,听说这两种食材不能同时吃,为什么呢?
黄瓜和辣椒同吃会影响人体对维生素C的吸收。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
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