我家吃饭特别喜欢吃辣,但是我的肠胃并不好。吃些什么可以缓解辣椒的辛辣? 吃完辣的东西后,可以吃一点带酸味的水果。它们含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮
我家吃饭特别喜欢吃辣,但是我的肠胃并不好。吃些什么可以缓解辣椒的辛辣?
吃完辣的东西后,可以吃一点带酸味的水果。它们含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。
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