吃泡菜也能起到瘦身的效果吗？
我听说吃泡菜也可以起到瘦身的效果，是不是真的呢？
这种说法是真实的。韩国泡菜减肥瘦身的秘诀在于它是一种低卡路里，低胆固醇的发酵型食品。它的主料大都选用热量极低，纤维素丰
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:23:02
我听说吃泡菜也可以起到瘦身的效果，是不是真的呢？
这种说法是真实的。韩国泡菜减肥瘦身的秘诀在于它是一种低卡路里，低胆固醇的发酵型食品。它的主料大都选用热量极低，纤维素丰富的普通蔬菜，如白菜，萝卜，茄子，黄瓜，卷心菜，青菜等，以及各种海产品等，辅料以辣椒为主，配以蒜泥，葱，姜，苹果梨，鱼露，芝麻，盐、糖等。
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