肉怎么做吃了对身体好？(肉怎么做才最好吃)
网上说肉做的不对，吃了对身体有危害，我想知道对身体好的做肉方法是哪些？
做肉要避开炒，油炸等高脂肪的作法，而应该尽量采用不额定添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即便
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:58:12
网上说肉做的不对，吃了对身体有危害，我想知道对身体好的做肉方法是哪些？
做肉要避开炒，油炸等高脂肪的作法，而应该尽量采用不额定添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即便白煮、清炖也很甘旨。
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