什么食物可以维持钾钠平衡?(哪种食物可以补钾)

我去医院检查身体,医生说我身体内的钾钠不太平衡,吃什么食物可以改善这种现象?
如果想要身体内维持钾钠平衡,最好的办法就是多吃一点鸡心。将鸡心去脂肪,切两半,去掉血并清理干净;

本文最后更新时间:  2023-04-08 03:00:18

我去医院检查身体,医生说我身体内的钾钠不太平衡,吃什么食物可以改善这种现象?

如果想要身体内维持钾钠平衡,最好的办法就是多吃一点鸡心。将鸡心去脂肪,切两半,去掉血并清理干净;鸡心用热水汆一下;锅内加油,红椒爆锅,加孜然爆炒鸡心,加酱油,料酒;爆炒2分钟,将鸡心取出待用;炒洋葱,出香味后加入鸡心,翻炒一分钟出锅。

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