每次吃芹菜老公和孩子都不吃芹菜叶子,我觉得用来煮鱼味道还挺不错的,吃了有没有好处?
芹菜叶子很多人都不爱吃,但是芹菜叶也是含维生素,也能补充纤维素,适合减肥。维生素PP对人的
每次吃芹菜老公和孩子都不吃芹菜叶子,我觉得用来煮鱼味道还挺不错的,吃了有没有好处?
芹菜叶子很多人都不爱吃,但是芹菜叶也是含维生素,也能补充纤维素,适合减肥。维生素PP对人的皮肤、系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。
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