酸奶怎么喝能增加体重?(酸奶怎么喝能减肥瘦身)

我过于的瘦了,想增加体重,朋友说喝酸奶可以增肥,要怎么喝呢?
正确的喝酸奶确实可以增加体重,而喝法是如果在两餐之间和晚上额定多喝两杯酸奶,还能协助体重过低的人改进养分吸收功

本文最后更新时间:  2023-03-20 17:23:58

我过于的瘦了,想增加体重,朋友说喝酸奶可以增肥,要怎么喝呢?

正确的喝酸奶确实可以增加体重,而喝法是如果在两餐之间和晚上额定多喝两杯酸奶,还能协助体重过低的人改进养分吸收功用,使体重有所添加。

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