常吃海带有哪些好处？(长吃海带的好处)

妈妈今天又做了海带汤，味道很鲜，还加了猪脚，特别好喝，我想知道吃海带有什么好处？
海带很适合炖猪骨汤。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排

妈妈今天又做了海带汤，味道很鲜，还加了猪脚，特别好喝，我想知道吃海带有什么好处？

海带很适合炖猪骨汤。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

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