雪糕能瘦身吗？(雪糕可以减肥吗)
我比较喜欢冷饮，听朋友说，雪糕也能瘦身，是真的吗？
雪糕是可以达到瘦身的目的的，方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:13:48
我比较喜欢冷饮，听朋友说，雪糕也能瘦身，是真的吗？
雪糕是可以达到瘦身的目的的，方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚餐的热量少。此方法不可长期使用，以免导致身体营养不良。
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