喝减肥汤要怎样搭配吃(好喝的减肥汤做法)

我天天都在喝减肥汤,希望能快点变瘦,那喝减肥汤期间怎样搭配吃效果更好?
喝减肥汤期间要多吃清淡低脂的食物。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不

本文最后更新时间:  2023-03-23 07:21:26

我天天都在喝减肥汤,希望能快点变瘦,那喝减肥汤期间怎样搭配吃效果更好?

喝减肥汤期间要多吃清淡低脂的食物。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。

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