减肥时要多吃哪些蔬菜(减肥应多吃哪些蔬菜)
我感觉在减肥期间要多吃蔬菜，那我应该选择吃哪些种类呢？
蔬菜富含膳食纤维和维生素，会有助于减肥瘦身，因此在减肥期间需要多吃像西蓝花、豆角这样的蔬菜，用其中的纤维质帮助身体
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:23:17
我感觉在减肥期间要多吃蔬菜，那我应该选择吃哪些种类呢？
蔬菜富含膳食纤维和维生素，会有助于减肥瘦身，因此在减肥期间需要多吃像西蓝花、豆角这样的蔬菜，用其中的纤维质帮助身体排毒。
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