不吃肉就不会发胖吗?(不吃肉会不会胖)

在减肥的时候,是不是不吃肉身体就不会有发胖的情况呢?
不吃肉也会发胖的。减肥时别以为吃肉类就会胖,只要食用方法正确,尽量吃瘦肉少吃肥肉,那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:14:51

在减肥的时候,是不是不吃肉身体就不会有发胖的情况呢?

不吃肉也会发胖的。减肥时别以为吃肉类就会胖,只要食用方法正确,尽量吃瘦肉少吃肥肉,那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等,这样就不怕营养不均衡了。

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