换手夹菜能减肥吗？
和朋友吃饭，看到他夹菜的时候不停的换手，他说可以减肥，这样做有道理吗？
这样做有一定的道理，吃饭过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。你不妨试着用不常使用
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:57:53
和朋友吃饭，看到他夹菜的时候不停的换手，他说可以减肥，这样做有道理吗？
这样做有一定的道理，吃饭过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。你不妨试着用不常使用的那只手来拿筷子，这样你不会一下夹太多菜，每口的分量自然有所减少。
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