银耳的营养丰富吗？(银耳有什么营养价值啊)
朋友送了一些银耳，让我制作冰糖银耳羹，说它的营养特别丰富，是真的吗？
银耳具有丰富的营养，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:23:48
朋友送了一些银耳，让我制作冰糖银耳羹，说它的营养特别丰富，是真的吗？
银耳具有丰富的营养，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
