西兰花汤有什么功效(西兰花汤功效与作用)

我非常喜欢吃西兰花,经常会买来做成菜汤喝,吃西兰花会有什么功效呢?
西兰花汤的主要功效就是去脂健胃和减肥瘦身。做法:(1)将乌鸡洗净、切块,与人参、枸杞子一起小火炖2小时。(2)

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:54:31

我非常喜欢吃西兰花,经常会买来做成菜汤喝,吃西兰花会有什么功效呢?

西兰花汤的主要功效就是去脂健胃和减肥瘦身。做法:(1)将乌鸡洗净、切块,与人参、枸杞子一起小火炖2小时。(2)将西兰花洗净,切成小块,鹌鹑蛋用油煎熟。(3)取适量乌鸡汤,下入西兰花煮熟,用盐和鸡精调味后,放入煎好的鹌鹑蛋即成。

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