减肥时可以吃青菜水果加鸡蛋吗？
我之前早餐都是青菜水果加鸡蛋，现在决定减肥，减肥的时候能不能吃青菜水果加鸡蛋？
减肥时可以多吃青菜，水果，适当的时候也可以吃鸡蛋。青菜水果不要减少摄入量，每天加上一个鸡蛋，这
本文最后更新时间： 2023-03-24 17:54:19
我之前早餐都是青菜水果加鸡蛋，现在决定减肥，减肥的时候能不能吃青菜水果加鸡蛋？
减肥时可以多吃青菜，水果，适当的时候也可以吃鸡蛋。青菜水果不要减少摄入量，每天加上一个鸡蛋，这样可以补充蛋白质和各种维生素，又不必担心发胖。
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