豆腐有哪些营养呢？(豆腐都有哪些营养)
我的体重已经达到了140多斤，最近别人建议我多吃一些豆腐，豆腐的营养价值高吗？
减肥吃豆腐确实不错，它的营养价值确实很高，豆腐像陶瓷一样盛名，黄豆、绿豆等豆类都是豆腐的主要原料
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:35:18
我的体重已经达到了140多斤，最近别人建议我多吃一些豆腐，豆腐的营养价值高吗？
减肥吃豆腐确实不错，它的营养价值确实很高，豆腐像陶瓷一样盛名，黄豆、绿豆等豆类都是豆腐的主要原料，豆腐含有丰富的钙、铁、镁以及大量优质蛋白质。
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