牛蒡能缓解便秘吗？(牛蒡能缓解便秘怎么办)
我长期便秘，导致脸上的痘痘一直不断，朋友让我用牛蒡泡水喝，这能缓解便秘吗？
便秘的人可以喝牛蒡水。因为牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:47:38
我长期便秘，导致脸上的痘痘一直不断，朋友让我用牛蒡泡水喝，这能缓解便秘吗？
便秘的人可以喝牛蒡水。因为牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
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