冻豆腐具有哪些功效(冻豆腐有什么功效)
平时我经常会买冻豆腐做菜或者做汤吃，多吃会有哪些功效呢？
冻豆腐是营养价值非常高的食物，具体来说，冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，其中的卵磷脂在人
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:03:54
平时我经常会买冻豆腐做菜或者做汤吃，多吃会有哪些功效呢？
冻豆腐是营养价值非常高的食物，具体来说，冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，其中的卵磷脂在人体内形成胆碱，有防止动脉硬化的效果。
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