饭前吃糖能减肥吗？(饭前吃糖可以减肥吗)
身材越来越臃肿了，打算减肥呢，闺蜜告诉我，饭前可以吃块糖，这样能减肥吗？
饭前吃块糖就是对减肥是有很大帮助的，这样血糖浓度升高较快，就不会感到特别饥饿，随之吃饭的速度和数量会降
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:44:46
身材越来越臃肿了，打算减肥呢，闺蜜告诉我，饭前可以吃块糖，这样能减肥吗？
饭前吃块糖就是对减肥是有很大帮助的，这样血糖浓度升高较快，就不会感到特别饥饿，随之吃饭的速度和数量会降低，不易吃过量。
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