吃银耳的好处有哪些(吃银耳的4个好处)
因为妈妈经常拌凉菜，每次都会放银耳，银耳到底对身体有什么好处？
常吃银耳对身体有很多好处。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:16:44
因为妈妈经常拌凉菜，每次都会放银耳，银耳到底对身体有什么好处？
常吃银耳对身体有很多好处。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
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