包菜有什么功效(包菜有什么功效和作用)
近来总是炒包菜吃，我就想多了解一下，吃包菜会有什么功效呢？
包菜当中含有纤维质，大量纤维质进入肠胃后，会促进消化排毒，坚持一周在三餐前吃水煮包菜，减掉3斤左右的重量绝对不成问题
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:37:34
近来总是炒包菜吃，我就想多了解一下，吃包菜会有什么功效呢？
包菜当中含有纤维质，大量纤维质进入肠胃后，会促进消化排毒，坚持一周在三餐前吃水煮包菜，减掉3斤左右的重量绝对不成问题。
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