瘦身期间不能吃什么呢?(瘦身不能吃什么食物)

目前我正在瘦身减重期间,饮食上特别注意,很想了解一下,在这期间不能吃什么东西呢?
要想减肥成功的话,运动的同时控制饮食是很有必要的,应该多吃水果蔬菜。在瘦身期间绝对不能食用

本文最后更新时间:  2023-03-15 17:30:31

目前我正在瘦身减重期间,饮食上特别注意,很想了解一下,在这期间不能吃什么东西呢?

要想减肥成功的话,运动的同时控制饮食是很有必要的,应该多吃水果蔬菜。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

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