目前我正在瘦身减重期间,饮食上特别注意,很想了解一下,在这期间不能吃什么东西呢? 要想减肥成功的话,运动的同时控制饮食是很有必要的,应该多吃水果蔬菜。在瘦身期间绝对不能食用
目前我正在瘦身减重期间,饮食上特别注意,很想了解一下,在这期间不能吃什么东西呢?
要想减肥成功的话,运动的同时控制饮食是很有必要的,应该多吃水果蔬菜。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
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