桑葚营养价值有多高?(桑葚的营养成分及功效)

从小很喜欢吃桑葚，有白的和紫的，桑葚可以治疗什么病症吗？
桑葚既好看，还好吃，它营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果

从小很喜欢吃桑葚，有白的和紫的，桑葚可以治疗什么病症吗？

桑葚既好看，还好吃，它营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

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