吃小白菜能补充哪些维生素?(小白菜补充什么维生素)

这段时间妈妈经常吵小白菜吃,还非要给我夹,吃这种蔬菜可以补充哪些维生素?
小白菜也是一种维生素丰富的蔬菜,经常吃有润肠的作用,这种蔬菜在中国广泛食用。它含有数量惊人的、具

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:28:11

这段时间妈妈经常吵小白菜吃,还非要给我夹,吃这种蔬菜可以补充哪些维生素?

小白菜也是一种维生素丰富的蔬菜,经常吃有润肠的作用,这种蔬菜在中国广泛食用。它含有数量惊人的、具有抗癌作用的抗氧化剂,以及维生素C、维生素A、维生素K和多种B族维生素等。

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