可以帮身体排废物的食物有什么？
我觉得是因为肠道内有很多的废物难以排出，所以肚子才会变得这么胖，吃什么食物可以帮助人排废物？
如果想要肠道清洁，那么平时要多吃一些玉米类食物。玉米热量低，含有丰富的粗纤维
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:41:41
我觉得是因为肠道内有很多的废物难以排出，所以肚子才会变得这么胖，吃什么食物可以帮助人排废物？
如果想要肠道清洁，那么平时要多吃一些玉米类食物。玉米热量低，含有丰富的粗纤维、矿物质、维生素和蛋白质，含有的镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。
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