豆奶减肥法具体是怎么实施的呢？
我准备利用一个暑假减几斤，听说有一种豆奶减肥法效果不错，这种减肥方法具体是怎么实施的呢？
如果能坚持豆奶减肥法，减肥效果不错。早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果；午餐：1小
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:45:00
我准备利用一个暑假减几斤，听说有一种豆奶减肥法效果不错，这种减肥方法具体是怎么实施的呢？
如果能坚持豆奶减肥法，减肥效果不错。早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果；午餐：1小碗米饭+1份鱼肉+1瓶豆奶；晚餐：1份蔬菜+1瓶豆奶+一个水果。此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝。
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