适合夏天的减肥食谱有什么(夏天减肥食物食谱)
我夏天比较怕热，所以这个时候减肥有没有什么吃的是解暑又能减肥的？
绿豆有解暑的功效，可做绿豆海带粥。绿豆和海带都有着很强的祛脂减肥功力。做法：将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至
本文最后更新时间： 2023-03-20 09:07:27
我夏天比较怕热，所以这个时候减肥有没有什么吃的是解暑又能减肥的？
绿豆有解暑的功效，可做绿豆海带粥。绿豆和海带都有着很强的祛脂减肥功力。做法：将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。
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