冬瓜海带瘦肉汤的好处有哪些(冬瓜海带瘦肉汤的功效与作用)

我去超市买了冬瓜，在菜谱上查一下看到可以做冬瓜海带瘦肉汤，这个汤对身体好吗？
这款汤非常进补。将冬瓜洗干净。友反，团成小块。将海带泡入水中约2小时后取出清洗干净成块。将瘦

我去超市买了冬瓜，在菜谱上查一下看到可以做冬瓜海带瘦肉汤，这个汤对身体好吗？

这款汤非常进补。将冬瓜洗干净。友反，团成小块。将海带泡入水中约2小时后取出清洗干净成块。将瘦猪肉洗干净，切成小片。锅中放水，放入冬瓜块与海带片，加入猪肉。汤煮开后改成小火，将冬瓜与海带煮软。当汤再次煮开时，加少许盐调味即可。冬瓜具有消除体内积水的作用，海带则具有清除体内胆固醇与脂肪的效果，适当的猪肉能够补充应有的能量与蛋白质，所以，这是一款能够美容、瘦身、减脂的汤。

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