我想在减肥的时候,吃些梨,不知道梨吃了能不能减肥呢? 吃梨是可以减肥的,因为梨中含有的热量非常低,食用后有减肥的减肥,一般吃法是将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生
我想在减肥的时候,吃些梨,不知道梨吃了能不能减肥呢?
吃梨是可以减肥的,因为梨中含有的热量非常低,食用后有减肥的减肥,一般吃法是将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医