吃什么食物对胃有好处?(吃什么食物对胃有好处吗)

我最近的肠胃功能不是特别好,经常胃疼,吃什么东西能够养胃呢?
胃不好的话可以多吃南瓜。因为南瓜能保护肠胃黏膜,老南瓜含有丰富的膳食纤维,最重要的是它完全不含脂肪。吸水膨胀

本文最后更新时间:  2023-03-04 06:31:07

我最近的肠胃功能不是特别好,经常胃疼,吃什么东西能够养胃呢?

胃不好的话可以多吃南瓜。因为南瓜能保护肠胃黏膜,老南瓜含有丰富的膳食纤维,最重要的是它完全不含脂肪。吸水膨胀的饱腹感也是南瓜拌饭能减肥的另一大优势哦。

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