皮肤缺水应多吃什么东西？(皮肤缺水应该多吃什么)
最近经常需要去北方出差，那边天气比较干燥且空气糟糕，皮肤不是很适应，常缺水脱皮并且容易过敏，吃什么东西可以改善这一状况？
女性想多补充水量可以经常吃大白菜，大白菜含水量很高（
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:44:17
最近经常需要去北方出差，那边天气比较干燥且空气糟糕，皮肤不是很适应，常缺水脱皮并且容易过敏，吃什么东西可以改善这一状况？
女性想多补充水量可以经常吃大白菜，大白菜含水量很高（约95％），而热量很低，是减肥之极好食品。据国外有关研究发现，中国妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，这与中国人吃大白菜比较多有一定关系。
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