荷叶粥是怎么做的呢？(荷叶粥怎么做法窍门)
我摘了一些鲜荷叶准备煮粥喝，因为听别人说常喝荷叶粥能减肥，这种荷叶粥是怎么做的呢？
荷叶粥的做法很简单。原料：鲜荷叶一张，大米100克，冰糖少许。制法与用法：将荷叶洗净切成3厘米
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:50:42
我摘了一些鲜荷叶准备煮粥喝，因为听别人说常喝荷叶粥能减肥，这种荷叶粥是怎么做的呢？
荷叶粥的做法很简单。原料：鲜荷叶一张，大米100克，冰糖少许。制法与用法：将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅加适量水，用武火烧沸，再用文火煎煮10—15分钟，去渣留汁。然后，将大米洗净入锅，倒入荷叶汁，加入冰糖和适量水，熬煮成粥即成。本品可作主食，每日1次，宜常食。功效：清暑利湿。用于体质肥胖者。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
