我想把今天买的羊肉搭配萝卜一起炖着吃,这样搭配吃到底好不好?
羊肉和萝卜搭配吃不容易上火,羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为,这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题,更重要的是还能营
我想把今天买的羊肉搭配萝卜一起炖着吃,这样搭配吃到底好不好?
羊肉和萝卜搭配吃不容易上火,羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为,这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题,更重要的是还能营养互补。因为白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。同时,其富含的芥子油和膳食纤维,可促进消化、加快胃肠蠕动。羊肉不易消化,肠胃不好的人更应配上白萝卜。此外,白萝卜富含维C,常吃可保持细腻红润、肌肤老化。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医