喝完酸奶再睡觉会发胖吗？(喝完酸奶就睡觉会胖吗)
最近爱上喝酸奶了，睡觉前都会喝一杯，这样会发胖吗？
睡觉之前是可以喝酸奶的，不要以为睡前吃乳制品会发胖。酸奶中含有丰富的益生菌，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤
本文最后更新时间： 2023-03-23 15:30:13
最近爱上喝酸奶了，睡觉前都会喝一杯，这样会发胖吗？
睡觉之前是可以喝酸奶的，不要以为睡前吃乳制品会发胖。酸奶中含有丰富的益生菌，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。
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