我的早餐基本上就是一碗红豆山楂粥,常吃的话,会有什么益处? 红豆山楂粥可以起到排毒养颜和健脾开胃的作用,材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚。做法:将所有材料
我的早餐基本上就是一碗红豆山楂粥,常吃的话,会有什么益处?
红豆山楂粥可以起到排毒养颜和健脾开胃的作用,材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
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