梨子拌芹菜有减肥功效吗(梨加芹菜)
自从决定减肥之后，我就经常做梨子拌芹菜吃，这道菜会不会有减肥功效呢？
梨子拌芹菜会有减肥去脂和瘦身塑形的功效，做法：1)梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟。2)番茄切
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:09:43
自从决定减肥之后，我就经常做梨子拌芹菜吃，这道菜会不会有减肥功效呢？
梨子拌芹菜会有减肥去脂和瘦身塑形的功效，做法：1)梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟。2)番茄切成六瓣，排盘装饰。3)西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。4)将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。5)黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃当素菜啊。
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