中餐里也有轻食吗？(中餐 轻食)
轻食具体是指什么样的食物呢，中餐里也有轻食吗？
轻食都是很健康的食物。中餐中也是有轻食的。传统中餐虽味美却偏油腻，口味也过重，不过只要控制烹制方法，减少钠及糖类的摄取，并遵
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:37:40
轻食具体是指什么样的食物呢，中餐里也有轻食吗？
轻食都是很健康的食物。中餐中也是有轻食的。传统中餐虽味美却偏油腻，口味也过重，不过只要控制烹制方法，减少钠及糖类的摄取，并遵照“蒸、蔬、实”三原则，中餐其实是很适合做为轻食菜单的。
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