减肥吃冬瓜管用吗？(减肥吃冬瓜有效吗)

听说吃冬瓜可以瘦身，吃它对减肥真的有帮助吗？
减肥的时候可以吃冬瓜来减肥。冬瓜历来被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻

听说吃冬瓜可以瘦身，吃它对减肥真的有帮助吗？

减肥的时候可以吃冬瓜来减肥。冬瓜历来被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。

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