红糖吃了能给身体补充哪些营养？
在不怎么吃红糖，只是听说红糖很有营养，我也想吃一些，这吃了能给身体补充哪些营养？
红糖中含有铁和锌，还有一定量的碳水化合物，而红糖由于没有经过精炼，因此它保留了甘蔗大部分的营
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:44:14
在不怎么吃红糖，只是听说红糖很有营养，我也想吃一些，这吃了能给身体补充哪些营养？
红糖中含有铁和锌，还有一定量的碳水化合物，而红糖由于没有经过精炼，因此它保留了甘蔗大部分的营养成分，更加容易地被人体吸收消化。它不仅含有提供人体热量的碳水化合物，还有很多人体生长循环所必需的元素。
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