西兰花皮蛋粥营养价值高不高?

我煮西兰花粥时会放一些皮蛋,这样味道比较好,西兰花皮蛋粥营养价值高吗?
西兰花皮蛋粥的营养价值也很高。西兰花不仅仅营养丰富,而且煮成汤更易于吸收,又不会太油腻。加上皮蛋这

本文最后更新时间:  2023-03-17 08:23:22

我煮西兰花粥时会放一些皮蛋,这样味道比较好,西兰花皮蛋粥营养价值高吗?

西兰花皮蛋粥的营养价值也很高。西兰花不仅仅营养丰富,而且煮成汤更易于吸收,又不会太油腻。加上皮蛋这款汤的营养价值就更高了,而且皮蛋也是低热量的食物的经典代表。

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