吃苹果对皮肤变白有帮助吗？(吃苹果能使皮肤变白吗)
我的皮肤比较黑，朋友说让我多吃水果，尤其是苹果，请问吃苹果对皮肤有什么帮助？
可以经常食用苹果，其对皮肤变白有一定效果，并且苹果可有助于消化，同时可以补充大脑所需的各种营养成
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:40:44
我的皮肤比较黑，朋友说让我多吃水果，尤其是苹果，请问吃苹果对皮肤有什么帮助？
可以经常食用苹果，其对皮肤变白有一定效果，并且苹果可有助于消化，同时可以补充大脑所需的各种营养成分，苹果富含粗纤维，可协助人体排出废物，减少有害物质对肌肤的伤害。
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