膳食纤维丰富的东西有哪些?(膳食纤维最丰富的食物)

减肥期间应大量摄入膳食纤维以助降脂,哪些食物膳食纤维含量比较高?
火龙果中膳食纤维颇为丰富,火龙果外观独特,味道堪称一绝,因含有一般植物少有的植物性蛋白质及花青素、丰富的

本文最后更新时间:  2023-03-19 00:01:08

减肥期间应大量摄入膳食纤维以助降脂,哪些食物膳食纤维含量比较高?

火龙果中膳食纤维颇为丰富,火龙果外观独特,味道堪称一绝,因含有一般植物少有的植物性蛋白质及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对人体有绝佳的食疗功效。

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