吃苹果对身体有什么好处呢?(吃苹果对身体有哪些好处?)

家人总是劝我每天要吃一个苹果,吃苹果对身体有什么好处呢?
吃苹果对身体是有很大的好处的。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:51:00

家人总是劝我每天要吃一个苹果,吃苹果对身体有什么好处呢?

吃苹果对身体是有很大的好处的。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。

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