酸奶搭配水果吃能减肥吗？(酸奶搭配水果可以减肥吗)
我知道喝酸奶能减肥，老公叫我把酸奶和水果搭配在一起吃，这样吃也能减肥吗？
酸奶和水果搭配在一起之后，是有减肥作用的，因为酸奶可以帮助我们促进肠胃的畅通，排出毒素，有效的去除腹
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:23
我知道喝酸奶能减肥，老公叫我把酸奶和水果搭配在一起吃，这样吃也能减肥吗？
酸奶和水果搭配在一起之后，是有减肥作用的，因为酸奶可以帮助我们促进肠胃的畅通，排出毒素，有效的去除腹部脂肪，在酸奶中搭配其它有营养的水果可以起到更强大的瘦身作用，例如香蕉和奇异果这种营养丰富的水果，搭配上味道纯正的鲜奶就可以制成味道和口感都非常棒的水果酸奶沙拉了。
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