经常吃黄瓜的好处有哪些？(常吃黄瓜对身体有哪些好处)
夏天我喜欢买黄瓜吃，因为吃起来清脆爽口，黄瓜对身体有哪些好处呢？
黄瓜的功效很多，每天生吃黄瓜250～300克，即有明显减肥作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:14:10
夏天我喜欢买黄瓜吃，因为吃起来清脆爽口，黄瓜对身体有哪些好处呢？
黄瓜的功效很多，每天生吃黄瓜250～300克，即有明显减肥作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此，黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一，还有美容等好处。
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