减肥期间能把番茄当正餐吃吗？
我在减肥，听说减肥期间可以把番茄当正餐吃，是真的吗？
减肥期间当然是能把番茄当正餐吃的，因为蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:53:38
我在减肥，听说减肥期间可以把番茄当正餐吃，是真的吗？
减肥期间当然是能把番茄当正餐吃的，因为蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不涉入热量，是非常好的选择。
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