常吃什么可以清热解火？(吃什么可以清热解毒去火)
易上火体质，加上今年夏天特别热，整个人燥的不行，可以多吃些什么？
上火体质可多吃些蔬菜水果。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。四性适应体质主要蔬菜寒清热
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:34:27
易上火体质，加上今年夏天特别热，整个人燥的不行，可以多吃些什么？
上火体质可多吃些蔬菜水果。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。四性适应体质主要蔬菜寒清热降火、解暑除燥，能消除或减轻热症。温热性，如容易口渴、怕热、喜欢冷饮或寒症者。
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